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Programme de coaching en ligne

Ateliers

Programme de coaching en ligne

15 jours pour apprendre à s’aimer 
le guide de l’estime de soi

Vous allez découvrir jour après jour 15 modules pour travailler votre estime personnelle.

Chacun de ces modules est composé de 2 parties :

Une partie théorique sur un thème, suivie d’exercices d’auto-coaching téléchargeables et imprimables Un challenge en lien avec ce thème, histoire de mettre en pratique ce que vous venez d’apprendre

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