Les questions que vous vous posez peut-être…

Vous doutez que le coaching soit adapté à votre problématique ?

Le coaching est adapté à toutes les personnes qui souhaitent opérer un changement ou réaliser un objectif qu’il soit professionnel ou personnel. Le Coaching de Vie est un vrai accélérateur et vous allez rapidement mettre en place les actions clefs alignées avec la vie que vous souhaitez. Vous sentirez de plus en plus que vous avancez concrètement sur votre chemin et d’une manière authentique avec qui vous êtes. Ce travail rejaillira positivement sur tous les pans de votre vie.

Vous avez peur que le prix ne soit pas dans votre budget ?

La vraie question est quel est votre niveau de motivation et d’engagement pour créer la vie que vous voulez vraiment ? Le coaching agit positivement sur tous les domaines de votre vie et durablement.

Prise en charge par l’assurance maladie ?

Non, les séances de coaching ne sont pas prises en charge pour une raison simple : le coach ne soigne pas. Même si le développement personnel vous aide à y voir plus clair en vous, vous sort d’une phase de déprime (et non de dépression) et vous fait comprendre vos mécanismes de pensées, vos émotions, vos ressentis… Le rôle du coach est de vous accompagner tout au long du chemin qui vous mènera à votre but.

Devrais-je m’investir en dehors des séances ?

Bien sûr ! Une séance de coaching vous offre des procédures, des processus, des outils, des réflexions, mais en dehors de nos rendez-vous vous devrez les mettre en place pour avancer vers votre but.

J’aimerais être coaché en visioconférence. Mais est-ce aussi performant ?

J’utilise Skype, Whatsapp, Zoom pour des séances rapides et efficaces. La philosophie du coaching à travers les écrans reste la même. Cependant il y a divers exercices/outils que je ne pourrai pas vous proposer car ils méritent d’être en présentiel. La base du coaching est donc la même. C’est à moi de vous vous guider pour que cela soit tout aussi performant qu’en face à face dans un bureau.

On m’a parlé de coaching en marchant. Qu’est-ce que c’est ?

Cette pratique était déjà utilisée dans la Grèce antique avec les grands philosophes qui questionnaient leurs disciples au cours de longues promenades. En coaching la démarche n’est pas que de philosopher… mais de trouver des solutions à une problématique et de passer à l’action.

• La séance dure environ une heure avec un rythme de balade (pas question de performance sportive).
• Le questionnement utilisé, l’écoute, la clarification des objectifs sont les mêmes que dans un bureau.

Les avantages du coaching en marchant

Moi qui adore utiliser les métaphores en coaching, j’en vois une très représentative : Je suis aux côtés de mon client. Je l’accompagne sur son chemin. Il décide de changer de direction ? On reclarifie le but et on reprend la marche. Il a besoin de faire une pause, de s’arrêter un moment, de réfléchir, d’intégrer une idée ? Je m’adapte à son besoin.

• Vous vous sentez peut-être moins confort lors d’un entretien en face-à-face. En marchant nous dépassons ce croisement de regards.
• Dans ces séances il y a un aspect « cool » qui n’enlève absolument rien au sérieux de la pratique. Pour certains c’est au contraire un déclencheur central pour mieux exprimer leurs pensées et leurs ressentis.
• En marchant vous êtes naturellement plus détendu. Votre respiration est de meilleure qualité. Nous allions le travail mental, aux émotions et au physique. Vous êtes sédentaire ? Cela vous permet en plus d’avoir une activité physique douce. Enfin, nous prenons le temps de vous « désenfermer ».

Comment prendre rendez-vous ?

Je vous invite à prendre rendez-vous avec moi en utilisant le site de réservation en ligne calendly. Facile d’accès, simple, efficace… il vous permet de choisir tranquillement votre créneau horaire directement dans mon agenda. Et si vous ne trouvez pas le bon horaire, ou pour une urgence, sentez-vous libre de me contacter par téléphone, sms, mail ou via le formulaire ci-dessous.