Programme de coaching en ligne
Programme de coaching en ligne
15 jours pour apprendre à s’aimer
le guide de l’estime de soi
Vous allez découvrir jour après jour 15 modules pour travailler votre estime personnelle.
Chacun de ces modules est composé de 2 parties :
Une partie théorique sur un thème, suivie d’exercices d’auto-coaching téléchargeables et imprimables Un challenge en lien avec ce thème, histoire de mettre en pratique ce que vous venez d’apprendre